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六种方法教会你如何成为女神

2020-09-17 14:16分类:两性 阅读:

 

  婀娜多姿的女性无疑是很吸引人的,但是一个错误的体位可能会伤害到女性,当今社会很多夫妻在进行性生活的过程中会追求刺激,而尝试一些高难度的体位,这些体位的确让女性看起来比较有吸引力,但是也在不经意间伤害了女性的身体,那么让我们一起来了解一下这些吧。

  六种方法教会你如何成为女神

  1、穿高跟鞋时歪着站

  穿高跟鞋脚会比较累,很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边,累了再换另一边。长期如此,会造成腰椎两侧受力不均,导致腰背疼痛。正确姿势应该是,两腿直立、小腿和腹部微微收紧,重心稍微向前,两眼平视前方。如需长期站立,每隔10分钟用“稍息”动作交换重心。

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  2、蜷在沙发里看电视

  很多女性看电视时,喜欢蜷缩在沙发里,抱着零食边吃边看。殊不知,这种姿势对身体的伤害极大,影响呼吸和消化,不仅会挤压内脏,还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深,不妨在腰后放个靠垫。

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  3、办公时弯腰塌背

  白领一族久坐办公室,坐累了往电脑桌上一趴,时间长了就变成含胸驼背的“虾米”,影响美感,并为健康埋下隐患。正确的姿势是,头和脖子保持直立,身体与地面垂直,可向后靠在靠背椅上。

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  4、走路低头含胸

  快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆,走路时总是低头往前冲。事实上,低头含胸影响心肺。建议走路时,抬头平视,让大腿带动小腿采用“小快步”,有益于活跃心肺功能。

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  5、思考问题爱托腮

  经常可以见到一些女性喜欢托着腮,思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛,且对颈椎非常不利。建议白领女性们想问题时起来走走,或将双手放在后颈,扭转颈部,保证脑部血液流通。

  六种方法教会你如何成为女神

  女性的身体比较敏感,所以在日常生活中要多加注意,养成一个良好的生活习惯,避免因为这些不必要的伤害。希望广大女性朋友们都能永葆青春靓丽。

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